文|流明
本文陳述內(nèi)容皆有可靠信息來(lái)源，贅述在文章結(jié)尾
隨著近年來(lái)馬拉松賽事的宣傳，很多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者都慕名而來(lái)。
可最近的一場(chǎng)馬拉松中，卻出現(xiàn)了令人惋惜一幕。
一位年僅25歲的年輕跑者，在這場(chǎng)賽事中突然去世。
跑者父親親手為兒子撰寫(xiě)訃告，網(wǎng)友看完大為震驚。
隨著更多內(nèi)幕曝光，這才知道，盲目參加馬拉松究竟有多么可怕！
隨著近些年馬拉松賽事的興起，一些跑步愛(ài)好者踴躍參加挑戰(zhàn)自我。
然而誰(shuí)也沒(méi)想到，近日的一場(chǎng)馬拉松賽事中，竟然出現(xiàn)了令人痛心的一幕。
在4月9日，網(wǎng)上驚現(xiàn)一則令人痛心的消息。
山東一年輕小伙姜太管在參加馬拉松賽事時(shí)不幸猝死，將自己的年齡永遠(yuǎn)的停留在了25歲。
更加令人痛心的是，這一消息是由小伙的父親在社交媒體上發(fā)布的。
在小伙父親發(fā)表的訃告中，字里行間全是對(duì)于兒子的懷念。
滿是悲痛的表示自己的兒子從小就十分的堅(jiān)強(qiáng)懂事，努力進(jìn)取。
如今出現(xiàn)意外是誰(shuí)也不想見(jiàn)到的事情，并表示逝者已逝，活著的人仍要繼續(xù)生活。
這實(shí)在令人難以想象，一位父親是懷著怎樣的心情一字一句的敲下這段訃告。
這場(chǎng)意外也如同一柄重錘，狠狠的砸在了這個(gè)家庭里所有人的心上。
從年齡上不難看出，姜太管才剛剛畢業(yè)沒(méi)多久，還有著大好人生等著他去經(jīng)歷。
然而誰(shuí)也不知道明天和意外哪個(gè)先來(lái)。
或許姜太管的家人也沒(méi)想到，自己竟然有一天會(huì)白發(fā)人送黑發(fā)人。
而姜太管的好友們得知這件事后，紛紛表示不可思議。
甚至有人還認(rèn)為這消息是假的，始終不愿意接受姜太管的死訊。
姜太管的朋友表示，自己跟姜太管是很好的朋友。
兩個(gè)人也經(jīng)常聊天、吃飯，甚至一起出來(lái)工作，閑暇之余還經(jīng)常小聚。
因此并不理解，一個(gè)平時(shí)經(jīng)常保持鍛煉，就日常聊天話題都是跑步的人為什么會(huì)猝死？
在姜太管去世后，這位朋友經(jīng)常翻閱他們?cè)?jīng)的照片和聊天記錄，無(wú)比期望這一切都是假的。
這位好朋友表示，他會(huì)一直想念著姜太管，就當(dāng)他在另一個(gè)城市好好生活著。
在其評(píng)論區(qū)中，無(wú)數(shù)姜太管的昔日的好友同學(xué)慕名而來(lái)，紛紛表示不敢置信。
更有甚者表示，自己前幾天還在跟姜太管聊天，短短幾天卻天人兩隔。
另外，姜太管的室友更是在評(píng)論區(qū)留言，在姜太管去世的前一天，自己還在跟他聊天。
姜太管還在討論著日后參加這位室友的婚禮，氣氛十分歡樂(lè)。
可是誰(shuí)也沒(méi)想到，短短一天，一場(chǎng)馬拉松卻成為了他人生的分割線。
隨著近年來(lái)馬拉松的不斷推廣，越來(lái)越多的人踴躍參加。
可在這全民馬拉松的狂歡中，一些潛藏在水面下的問(wèn)題也悄然浮現(xiàn)。
很多人報(bào)名馬拉松幾乎都圖一樂(lè)，根本沒(méi)有做過(guò)相關(guān)訓(xùn)練和鍛煉。
總想著靠著自己的毅力硬撐到終點(diǎn)，卻沒(méi)想過(guò)自己的身體是否能夠負(fù)荷這種運(yùn)動(dòng)。
近年來(lái)，在馬拉松賽場(chǎng)上出事的人也不在少數(shù)。
除了本次的25歲跑者猝死意外，之前也曾發(fā)生過(guò)不少跑者跑著跑著心臟驟停的事情。
例如2023年的桂林馬拉松上，一位69歲選手因心臟驟停去世。
在2019年的龍口馬拉松中，一位跑者在賽程中意識(shí)喪失，搶救無(wú)效去世。
同年的荊州馬拉松中，一位半馬選手在距離終點(diǎn)100米處倒地身亡。
而這一切的原因，都是因?yàn)槟切┢綍r(shí)不為人知的“心臟隱患”。
據(jù)相關(guān)醫(yī)師表示，馬拉松作為一場(chǎng)極限耐力運(yùn)動(dòng)，對(duì)心臟負(fù)荷極大。
在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體的耗氧量也會(huì)隨之增加，心中的負(fù)荷驟然增加。
再加上長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后，人體大量出汗，體內(nèi)水分流失，血液濃稠度增加。
極為容易引發(fā)因心肌供血不足而導(dǎo)致的急性心梗。
并且因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)，更有著引發(fā)心肌梗死的可能性。
因此如果在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)心悸、胸悶、呼吸困難、大量冷汗、暈厥等癥狀。
應(yīng)該立馬停止運(yùn)動(dòng)，并及時(shí)就醫(yī)。
不過(guò)這些癥狀在日常生活中自然會(huì)引起人們的重視。
但對(duì)于那些致力于挑戰(zhàn)自己的馬拉松選手來(lái)說(shuō)，很多人會(huì)將其忽視。
更有甚者會(huì)將其當(dāng)做身體對(duì)自己的考驗(yàn)，不但不停止運(yùn)動(dòng)，反而還打算強(qiáng)行堅(jiān)持。
在絕大多數(shù)的人的嚴(yán)重，只要體檢數(shù)值正常，就覺(jué)得自己心臟沒(méi)問(wèn)題。
但其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，畢竟平時(shí)檢查時(shí)人體都是幾乎靜止的。
因此從數(shù)據(jù)層面上無(wú)法反映出人體在運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)真實(shí)的心臟功能。
而一些心臟隱患便藏在其中，日常時(shí)不會(huì)顯露出明顯癥狀。
但等到人體運(yùn)動(dòng)起來(lái)，或者處于馬拉松那種近乎極限的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)下，這些隱患便會(huì)爆發(fā)。
這些隱患一旦爆發(fā)，人就可能會(huì)面臨生命危險(xiǎn)。
即便周?chē)泄ぷ魅藛T第一時(shí)間沖上去進(jìn)行搶救，但大部分情況下都是無(wú)力回天。
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姜太管的遭遇給所有想要參加馬拉松或者其他劇烈運(yùn)動(dòng)的人們提了個(gè)醒。
在實(shí)際參加劇烈運(yùn)動(dòng)前，一定要對(duì)自己的身體有著一定的掌控。
知道自己身體的極限在哪，只有這樣才能盡可能的避免慘劇的發(fā)生！
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